Детский сад часто вызывает стресс у детей и взрослых. Адаптация может проходить по-разному, но, конечно, нужно, чтобы она прошла безболезненно для малыша и взрослых. Поэтому мы подготовили несколько практических советов, которые помогут мамам и папам!
Несколько правил подготовки к детскому саду
В детском саду есть распорядок дня и правила, к которым ребенка нужно постепенно подготовить.
- Разработайте режим дня. Детей обычно отдают в садик в 2-3 года, когда они начинают активно познавать окружающий мир. Но для многих малышей главная трудность — это новый режим дня. Чтобы адаптация прошла легче, лучше заранее приучить ребенка к распорядку: подъем по утрам, дневной сон и питание по расписанию.
- Новое меню. Попробуйте готовить блюда, похожие на те, что будут в саду, чтобы малышу было проще привыкнуть.
- Неполный день. На время адаптации не стоит оставлять ребенка в детском саду на весь день сразу: лучше сначала забирать его до обеда, а потом постепенно увеличивать время в садике на 2-3 часа. Так малыш легче привыкнет к новым условиям и начнет спокойно проводить там целый день.
- Никаких драм! Не превращайте утреннее прощание с ребенком в трагедию. По дороге в садик расскажите малышу, куда идете, и пообещайте скоро вернуться. Добавьте утренний ритуал, который ему понравится, и обязательно скажите, как вы его любите, чтобы расставание прошло легче.
- Познакомьте с воспитателем. Расскажите ребенку, кто такие воспитатели и почему их нужно слушаться, а когда он познакомится с ними, рассказывайте ему, как воспитатель его похвалил и отметил способности.
- Наблюдайте за настроением ребенка. Самое важное в воспитании — это уделять внимание как физическому, так и эмоциональному состоянию малыша. Если у вас установлен крепкий эмоциональный контакт, вам удастся избежать многих сложностей, а ребенок будет уверен, что его не оставят одного в саду. Будьте терпеливы: если ребенок капризничает утром, постарайтесь не показывать раздражение, чтобы походы в детский сад не превратились в стрессовые моменты.
Как понять, что ребенку не нравится в садике?
Даже если подготовка к садику прошла гладко, ребенок может продолжать протестовать. Вот на что стоит обратить внимание:
- Малыш не ест в саду;
- Не играет с другими детьми;
- Постоянно плачет и не хочет идти в сад;
- Плохо спит.
Эти признаки могут говорить о явном дискомфорте.
Сначала удостоверьтесь, что ребенок не болен. Если все в порядке, узнайте, не было ли конфликтов с воспитателем или сверстниками. Дома уделяйте малышу больше внимания — играйте, читайте вместе, валяйтесь в обнимку, делайте вместе мелкие домашние дела. Если ситуация не меняется, лучше обратиться к специалисту.
Как родителям меньше беспокоиться о малыше?
Тревожиться из-за того, что придется расставаться с ребенком на целый день, — это абсолютно нормально! Постарайтесь наладить хорошие отношения с воспитателем — так вы будете уверены, что узнаете обо всех проблемах малыша первыми. Если возникнут трудности или конфликты, не бойтесь настоять на своем при общении с сотрудниками детского сада.
