Анастасия Иванова – автор бестселлера «Как перестать учить английский и начать на нем жить» — так же, как и большинство из нас, начинала каждый день и бросала, пока не поняла, что что-то делает не так. Анастасия отвечает на вопросы: почему английский нельзя выучить? Как включить его в повседневную жизнь — и больше не выключать?
Шаг 1. Формируем нейронные связи и даем волю эндорфинам
Нейронные связи – цепочки между нервными клетками, отвечающие за передачу информации. Эти связи формируются тогда, когда мы делаем что-то новое. От большого количества новых нейронных связей мозг становится пластичным и «прокачанным». Какие новые действия, связанные с английским, можно включить в свою жизнь?
- Писать посты в соцсети на английском
- Переписываться с иностранцами
- Слушать англоязычные подкасты
- Читать книги в оригинале и смотреть сериалы с субтитрами.
Усложняйте задания, чтобы мозг не привыкал. Составьте план, чтобы не делать все в один день, а равномерно распределить нагрузку.
Шаг 2. Ускоряйте формирование нейронных связей.
Чтобы ускорить формирование нейронных связей, занимайтесь регулярно – внедрите правило «15 минут английского в свою жизнь».
Что можно делать в эти 15 минут?
- Пользуйтесь англоязычным гуглом
- Готовьте обед или ужин по рецепту на английском языке
- Слушайте и переводите песни
- Читайте новости в зарубежных СМИ
- Читайте посты на английском в соцсетях.
Постепенно все привычные действия можно перевести на английский. Начните с перевода интерфейса смартфона на английский язык – это уже неплохо.
Шаг 3. Заряжайтесь позитивом
Английский язык – это не рутина, это удовольствие! Перестаньте ругать себя за ошибки, а радуйтесь успехам; поощряйте прогресс, даже если это просто понятый смысл песни без переводчика и страница в любой книге без незнакомых слов.
Шаг 4. Совмещайте изучение языка с развлечением.
Нет, это не фантастика! Чтобы погрузиться в язык, необязательно плакать над временами:
- Разбирайте грамматику по любимым книгам или песням
- Повторяйте фразы за героями фильмов
- Читайте детские сказки по ролям
- Обсуждайте с друзьями по переписке новости, которые вас беспокоят.
Чего точно не стоит делать?
- Ругать себя за ошибки
- Бояться изучения языка в новом формате: чтения книг и просмотра фильмов в оригинале, переписок с носителями языка и т.д.
- Заставлять себя учить сухую грамматику
- Вспоминать об английском раз в неделю
- Бросать учебу на полпути и расстраиваться из-за мелких неудач.
Что значит жить на английском?
- Хвалить себя за каждое, даже небольшое, достижение
- Пробовать новые форматы: общаться с носителями, смотреть фильмы с субтитрами, переключить телефон на английский
- Выбирать к изучению те темы, которые по душе
- Внедрять в жизнь «Правило 15 минут»
- Не сдаваться!
