Перед ЕГЭ испытывают стресс не только выпускники, но и их родители, ведь от результатов экзаменов зависит, поступит ли их ребенок в вуз мечты. Многие родители в это время забывают, что должны поддерживать ребенка, а не запугивать его, строя неутешительные перспективы по поводу его будущего. Как мамам и папам нужно поддерживать выпускника перед ЕГЭ?
Не нагнетайте обстановку
Ученикам приходится непросто перед экзаменами: они сомневаются в своих знаниях, боятся не набрать достаточное количество баллов. Родителям важно не нагнетать обстановку и не запугивать их работой дворником!
Вот как можно помочь ребенку:
- Поговорите с ним о его настроении перед экзаменами и обговорите с ним план Б — например, куда можно подать документы, если выпускник не наберет достаточное количество баллов для желаемой специальности. А может, стоит взять год паузы и только потом поступить в университет? Ребенок должен понимать, что низкие баллы по экзаменам — это не конец света.
- Предложите школьнику сделать один выходной день на неделе, когда он не будет готовиться к экзаменам, а отдохнет и восстановит силы.
- Не сравнивайте ребенка с его друзьями и одноклассниками. Лучше хвалите за его успехи и сильные стороны — это гораздо больше замотивирует его.
- Говорите ребенку, что будете его любить и поддерживать в любом случае. Иногда детям кажется, что справиться со стрессом невозможно, а их все будут ненавидеть в случае провала. Убедите его, что это не так!
Поддерживайте его
Он должен видеть в вас друга, который не стоит над ним, а будет просто рядом. Предлагайте свои силы, если они нужны, напоминайте ребенку, что нужно отдыхать и делать перерывы.
Больше разговаривайте
Бывают ситуации, когда выпускник, вместо того, чтобы целыми днями просиживать за учебниками, гуляет с друзьями, играет и развлекается, хотя у него скоро ЕГЭ. Родители в это время не находят себе места, потому что переживают за ребенка.
Все, что нужно для этого — разговаривать. Скажите ему о своих опасениях, что не видите, как он готовится к экзаменам, а они уже скоро, поделитесь, что не сможете платить за учебу, поэтому ребенку нужно рассчитывать только на свои силы. В ходе разговора может оказаться, что на самом деле выпускник решает тесты и активно готовится к ЕГЭ, просто делает это тогда, когда вы не видите. Или же он хочет заняться подготовкой за месяц перед экзаменами, чтобы ничего не забыть (провальный вариант, но тоже версия, которая показывает, что подростку не все равно).
Но может быть и так, что ребенок заявит, что не хочет готовиться и ему не хочется поступать в вуз. Поговорите с ним о его решении и дайте ему делать то, что он хочет, как бы ни было трудно. Может, он сдаст все экзамены отлично и все-таки пойдет учиться? Или же сразу пойдет работать, а учиться в университете решит уже в зрелом возрасте? И тот, и другой вариант имеют право на существование.
Общайтесь с преподавателями
Если вы наняли репетитора или купили онлайн-курс по подготовке к экзаменам, узнавайте у ребенка, нравятся ли ему занятия, дает ли педагог все необходимые знания и разбирают ли они вместе задания, которые ему не даются. Уроки должны быть приятными и спокойными. В случае, если выпускнику не очень нравится подход учителя или ему не рассказывают важную, по его мнению, информацию, вам стоит поговорить с педагогом — может, удастся все урегулировать, или же стоит найти другого специалиста или курсы.
Старайтесь не переживать, особенно за день перед экзаменами
Понимаем, что сделать это тяжело, потому что вы переживаете за своего ребенка, но взять себя в руки все же стоит. За день до экзамена не заставляйте ребенка решать задания и что-то учить — пусть лучше отдохнет. Можете еще раз поговорить с ним о том, что он будет делать, если не наберет достаточно баллов для поступления, при этом не забывайте ему говорить, какой он молодец и как вы его любите и цените.
Помогите ему собрать все нужное для экзамена, а утром перед экзаменом приготовьте сытный завтрак.
Следите за настроением ребенка
Вам важно не только интересоваться тем, какие успехи на учебе у ребенка, но и как он себя чувствует. Нередко подростки, испытывая стресс, замыкаются в себе и становятся неразговорчивыми, если что-то идет не так. Постарайтесь помочь выпускнику справиться со стрессом! Спросите, что именно у него вызывает беспокойство, и минимизируйте его переживания. Может, ему стоит больше гулять, начать заниматься спортом или придумать новое хобби, которое поможет отвлечься от тревожных мыслей.
Не переоценивайте важность ЕГЭ
Да, сдать экзамены и поступить в хороший вуз — это здорово, но это не гарантирует на 100% счастливую жизнь. Успех можно добиться разными способами, и ЕГЭ — не обязательная составляющая. Расскажите ребенку о примерах, когда люди построили успешную карьеру, при этом не учась в вузе: такие разговоры помогут успокоиться и вам, и вашему выпускнику.
